規則正しい生活

昨夜はブログを更新する時刻である深夜0時前に寝てしまったので、更新時刻が遅れました。

その理由は、夜の10時を過ぎたらもう「どうしても起きていられない」ほど眠たくなってしまったのです。

これではいけない、年々年を取るうえ、これからの寒い季節を考えると、「規則正しい生活」こそがすべての基本、と改めて痛感させられました。

また、今回の経験を通して、ブログを書き続けている皆様も、文面は「明るく、たのしく、みんなに読んでもらえるように」と書いていても、実生活では、「疲れる」ことや「つらい」ことを乗り越えながら書いているんだな、ということをしみじみと感じるいい機会となりました。

今後とも、よろしくお願いいたします。
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